＼ベビママ歓迎♡お料理教室／

味噌作り（季節）｜塩麹作り（常時）

内容：酵素講座＋＜味噌｜塩麹作り＞＋ランチ＋離乳食付き（お子様も可能です）

ランチ（例） 塩麹の蒸し豚｜冬野菜サラダ塩麹オイルドレッシング｜塩麹ささみ｜冬野菜のお味噌汁｜雑穀ご飯｜カブの塩麹漬け  

嬉しい離乳食付き（お子様も可能です）

費用：お１人様3,000円（ランチ抜き2500円）
場所：南堀江自宅教室
日時：4名さま以上でお好きな日程で、毎月開講させていただきます。

自宅教室だから少人数制！仲良しのママ友同士で通うことも可能です。

季節の食養生常備菜レッスン

内容：栄養学講座＋常備菜つくり＋ランチ＋離乳食付き（お子様も可能です）

費用：お１人様4,000円（お子様の分無料）
場所：南堀江自宅教室

時間：10時半～14時
日時：4名さま以上でお好きな日程で、毎月開講させていただきます。

自宅教室だから少人数制！仲良しのママ友同士で通うことも可能です。

定期レッスン日は随時配信させていただきます。

＼参加されたお母様のお声／

「いつも食べないのにいっぱい食べます！すごい！」

「先生！子供の食欲がとまりません（笑）」

「赤ちゃんができて、お料理教室とかに行くのは諦めてました。なので嬉しい！」

などなど嬉しいお声をいただいております。

こちらのママのお料理教室の定期レッスンは行っておりませんが、グループ開催は可能な場合もございますので、お問い合わせよりご連絡くださいませ。